かねてよりお問い合わせがあったボディメンテナンスのレッスン！

火曜日19時15分〜20時15分
「大人のためのピラティス」クラス
担当：みなこ先生

ダンサーでもありピラティスインストラクターもされています(^-^)

かつてはダンス中の怪我や、肩こりに悩まされていたというMINAKO先生。
ピラティスで改善されたことをきっかけに、勉強されたそうです！
ピラティスはリハビリから始まったエクササイズですので
身体に負担をかけず、身体機能にそった動きを
丁寧な説明とともにゆっくり指導してくださいます😊

当てはまる方は、ぜひ体験してみてください

お問い合わせはこちら

見学・体験のお申し込み

レンタルスペース詳細

▶︎見学・体験
▶︎レッスン
▶︎アクセス
▶︎料金
▶︎講師紹介
▶︎レンタル